HEJ
Jag är så glad att du kikar in här!
Jag är Yogalärare, Crosstrainingsinstruktör och Andningscoach.
Kanske känner du dig stressad, orolig, irriterad, stel och rastlös. Kanske har du ångest, svårt att sova, ont i ryggen och nacken
eller ofta har huvudvärk? Jag vet precis hur det känns för jag har upplevt allt det där! Jag kan hjälpa dig! Det är oftast lättare
än vad man tror. Dina tankar påverkar hur din fysiska kropp mår och din fysiska kropp påverkar hur du mår mentalt.
Allt hänger ihop och det ena påverkar alltid det andra, positivt eller negativt, på det ena eller andra sättet i din kropp.
Rörlighetsövningar, andningsträning, avslappning och muskelaktivering är några saker som har hjälpt mig själv att må så
bra samt hundratals av mina kunder och deltagare.
Jag jobbar med ett holistiskt förhållningssätt till allt i livet och jag vill gärna berätta mer hur jag kan hjälpa just dig,
ditt barn, din partner eller kanske din arbetsgrupp. Boka mig för ett kostnadsfritt konsultationssamtal på 30 min.
Fyll i dina uppgifter i fältet längst ner så kontaktar jag dig inom kort.
Hoppas våra vägar möts!
Påminn dig själv om att du är magisk precis så som du är!
Bea
UPCOMING EVENTS
Yinyogakurs i Smedslätten, Bromma
tisdagar kl.18.30-20.00, start v.34
Utomhusträning i Bromma (crosstraining & yoga)
måndagar, onsdagar, fredagar & söndagar, start v.34
Skogsbad & Klangmeditation i Judarnskogen
lördag 9 september
Yogaweekend på Högberga Gård på Lidingö
25-26 november
RULE YOUR
MIND OR
IT WILL
RULE YOU
NÅGRA AV MINA UPPDRAGSGIVARE
