BEATRICE MAGNUSSON

TRÄNA MED BEA I BROMMA OCH PÅ GOTLAND

Utomhus året runt.

​

​​

MITT EGET UTOMHUSKONCEPT​​

Mitt utomhuskoncept med crosstraining & yoga i samma pass startade våren 2020 efter

att jag kom på mig själv att varje gång jag var på gymmet så stannade jag kvar för att 

stretcha kroppen med yoga. Detta ville jag att andra också skulle få uppleva, fast utomhus.

Då startade jag "träna med Bea i bromma" och "träna med Bea på Gotland".

nu 800 utomhuspass senare kan jag konstatera att det blev succé.​​​

​

Funktionell träning som förbättrar din styrka, kondition, balans, rörlighet och koordinationsförmåga. Separat träning i grupp där alla kan vara med oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. du anpassar övningarna efter din kropp och vad den vill just idag.

vissa pass är både cross & yoga och vissa pass är enskilda yogapass. alltid på en magisk plats nära

vattnet, i skogen eller på en äng. Prestigelös träning med glädje i fokus.​​

​

Naturen blir en viktig del av upplevelsen - en plats där vi får andas djupare,

släppa vardagens tempo och landa i kroppen!

Ibland är det enskilda yogapass

och ibland kombinationen cross & yoga. ​

​​​​​​

​

​

CROSS & YOGA - allt i ett och samma pass
En energigivande utomhusklass där vi kombinerar funktionell

styrka, kondition, rörlighet, yoga och återhämtning.

Jag bjuder på te efteråt. Ta med din egen temugg.



YOGA - en stund att hitta tillbaka in i kroppen
I ett mjukt och skönt flöde mjukar vi upp kropp & sinne.

Både ståendes och sittandes positioner samt avslappning i slutet.

Jag anpassar alltid yogaformen efter temperaturen,
Jag bjuder på te efteråt. Ta med din egen temugg.

​​

​

​​​

​​​​

​​

​​

​

​

​

​​​​​

​​​

​

​

​