OM BEA
Utbildningar inom holistisk hälsa:
Fysisk yoga - The Academy
Ashtanga Yoga - Yoga Alliance It´s Yoga Stockholm
ISHTA Yinyoga - Ulrica Norberg
Barnyoga - It´s Yoga Stockholm
Mamma/Babyyoga - It´s Yoga Stockholm
Gravidyoga - It´s Yoga Stockholm
Medveten Andning - Anders Olsson
Healing 1 - Nirvana
Crosstraining - SATS
Friskvårds- & Idrottsmassage - Bosön
Örtmedicin grundkurs - Lisa Kock
Örtmedicin mage & tarm - Lisa Kock
Emotional Freedom Technique "EFT " - Tina Lee Möller
Soundhealing - Annika Lynton
Reikihealing 1 & 2 - Beatrice Andreolli & Martin Nilsson
RETREATS & KURSER
Jag anordnar yogaretreats, soundhealing, vandringar, skogsbad, yogakurser
och utomhusträning. Nedan hittar du alla events som är aktuella just nu.
Fler läggs till efter hand så kika in här ofta för att inte missa något och
anmäl dig gärna till mitt mailutskick för att få informationen i förhand.
YINYOGAKURS I BROMMA HT25
måndagar kl.20.00-21.15 start 1/9
Drömstigen 32, Smedslättsskolans gymnastiksal
Känner du att din kropp vill bli mjukare och mer lättrörlig?
Känner du att det är dags att släppa på stress, oro, ilska och ångest?
Varmt välkommen till min prestigelösa yinyoga, där du får släppa vardagssysslorna för en stund och istället vara närvarande i din
kropp & i ditt andetag.
I yinyogan får du helt slappna av och släppa på spänningar i din
fysiska kropp & i ditt sinne. Det blir massor av återhämtning, uppmjukning
och reflektioner. Du vilar din kropp & sinne i form!
Tilltalar detta dig så välkommen att boka min uppskattade yinyogakurs.
Inga förkunskaper behövs, alla är precis lika välkomna, oavsett hur
stel eller rörlig du är. You will love it:)
Kostnad 3333 kr för hela höstterminen 2025, inkl. soundhealing 2 tillfällen.
Boka genom att swisha asap till: 1230897124 samt maila
ditt namn & mobilnr till: beatrice@soyoga.se. Bokningen är bindande.
Medtag egen yogamatta, filt och liten temugg.
YINYOGA & SOUNDHEALING I BROMMA
MÅNDAG 20 OKTOBER KL.20.00-21.15
Drömstigen 32, Smedslättsskolans gymnastiksal
Att få slappna av till tonerna och vibrationerna från kristallskålarna och de tibetanska klangskålarna är något alldeles speciellt. Kroppen får uppleva en djup avslappning då vibrationerna går igenom hela kroppen ända ner på cellnivå. Kroppen får möjlighet till läkning, rening och energibalansering. Spänningar släpper och kroppen får återhämta sig och samla kraft.
Kvällens session börjar med härlig tillåtande yinyoga som övergår till meditation till tonerna av mina klangskålar.
Efter passet bjuder jag på te & rawboll.
350 kr per person swishas till: 1230897124
-Medtag egen yogamatta och filt.
-Bär varma myskläder, gärna en extra tröja & raggsockor..
Boka genom att klicka på "bokaknappen" nedan och skicka era namn & mobilnummer.
YOGA- & KULTURESA TILL SYDAFRIKA
En resa genom skönhet, kultur, historia och fantastiska äventyr
prel ca 27 NOVEMBER - 7 DECEMBER 2026
KAPSTADEN OCH STELLENBOSCH
Äntligen är denna resan bokningsbar, till mitt favortiland som jag besökt många gånger.
Kapstaden är mer än en destination – det är en upplevelse för alla sinnen. Här möts Afrikas råa skönhet och modern charm i en färgsprakande symfoni. Den ikoniska silhuetten av Table Mountain hälsar dig välkommen, medan Atlanten breder ut sig som ett glittrande blått täcke vid dina fötter.
Yogapassen på resan är anpassade så att alla kan vara med! Är du van yogi eller aldrig yogat tidigare så är du lika välkommen.
Yogan kommer vara på olika platser såsom på stranden, i naturen eller på terassen på hotellet. Det kommer helt enkelt bli magiska upplevelser!
Vi gör flera utflykter till bl.a. godahoppsudden, vindistrikten, lions head.
Arrangör på plats är min väninna Pernilla från Propel africa hon är svenska och har bott i Kapstaden i 30 år. Håll utkik på min instagram där vår vi kommer sända en live inom kort för att berätta mer om min resa. Instagramkonto: @soyogasweden
CA Pris: 39000 kr per person i delat rum
TRÄNA MED BEA I BROMMA
Utomhus året runt
Äppelviken, Olovslund & smedslätten
Det ska vara roligt att träna!
Gärna tillsammans med goa vänner eller sin partner. Håller du också med?
Jag, "Bea" Beatrice Magnusson leder träningsklasserna som består av roliga, svettiga övningar och stretch i form av rörlighetsövningar och lugn skön yoga.
Funktionell träning som förbättrar din styrka, balans, kondition, rörlighet och koordinationsförmåga.
Passar alla oavsett erfarenhet eller konditionsnivå.
Du känner själv in hur mycket du orkar eller vad din kropp vill just idag.
Roligt, prestigelöst, smidigt att ta sig dit, härlig stämning, utomhus och gemenskap.
Min vision är att du ska få lust till att komma tillbaka gång efter gång för att det gör dig så gott. Jag vill locka dig till en långsiktig träning som du inte tröttnar på. Hållbar träning!
Vi håller till i Äppelvikshamnen, Olovslundsparken, Solviksskogen/slingan, Ålstensängen.
Följande träning och yoga kan du förvänta dig i denna grupp: crosstraining, cirkelfys, skogsfys, intervaller, parövningar, gummibandsträning, löpning, ashtanga yoga, slow flow yoga, yinyoga, vinyasa flow yoga och meditation.
Ta med eget liggunderlag/yogamatta och gärna en filt till avslappningen om det är kallt. Vi tränar även vid lätt duggregn men ställer in vid rejält regn eller rejäl blåst.
Jag bjuder alltid på te efter passet så ta med din egen mugg och ibland bjuder jag även på hälsosamt mellanmål.
Gå gärna med i vår facebookgrupp "Träna med Bea i Bromma"
TRÄNA MED BEA PÅ GOTLAND
sommaren 2026
På ängen vid Gnisvärds strand
Funktionell träning utan redskap som förbättrar din styrka, balans, rörlighet, kondition och koordinationsförmåga. Passar alla oavsett erfarenhet eller konditionsnivå. Du känner själv in hur mycket du orkar eller vad din kropp vill just idag.
Roliga och svettiga övningar. Ett cirkelpass där du står på din plats utan att ni behöver byta stationer med varandra. Passet avslutas med stretch och/eller rörlighetsövningar i form av lugn skön prestigelös yoga.
Vi håller till i början av Gnisvärdsstranden, på ängen, nära parkeringen. (Du ser oss från parkeringen om du har blicken mot Tofta)
När vädret tillåter så kommer det även bli magisk solnedgångsyoga på sandstranden rakt nedanför vår träningsäng. Samt popupyoga på stranden
i Ljugarn.
Gå gärna med i vår facebookgrupp "Träna med Bea på Gotland" genom att klicka på svarta knappen.
Schema för sommaren 2025 (fler pass läggs till efter hand i sommar):
v.28-31
Måndagar kl.10
Onsdagar kl.10
Fredagar kl.10
