Yogakurs startar tisdag 5 mars

På tisdag 5 mars är det dags för yogakurs igen. Denna gången både flow & yin i samma pass. Välkommen att anmäla dig via mail beatrice@soyoga.se.

Vi håller till i Smedslättsskolans ljusa fina gympasal kl.19.00-20.10. Tretton tisdagar framåt. Uppehåll påskveckan.

Det ingår även min underbara klangmeditation vid 2 tillfällen. Kostnaden är endast 2950kr för hela kursen.

Det går bra att prova första gången för att se om du vill vara med på hela kursen. Meddela mig isf asap.

Medtag egen yogamatta och varm tröja och varma strumpor.

Block/klossar och filtar finns att låna.

Adressen är Drömstigen 32 i Bromma.

Hoppas vi ses:)

17 veckor kvar...

17 träningsveckor och ca 60 träningspass kvar i Bromma tills vi tar semesteruppehåll.

Hur mår din kropp? Hur mår din knopp?

Vill du bli starkare, få bättre kondition, bli gladare och mjukare & rörligare i kroppen? Vad väntar du på?🤗❤

Känn dig varmt välkommen till mina utomhuspass i Bromma. Inga förkunskaper behövs. Du gör det din kropp önskar och orkar just den dagen. Att träna utomhus i friska luften är verkligen helt underbart! I varje pass ingår övningar för både styrka, kondition, rörlighet, balans & stabilitet.

Vi håller till i Äppelvikshamnen, Olovslundsparken och Solviksslingan. För schema och bokning klicka in på hemsidan via länken: https://www.beatricemagnusson.se/utomhusklasser

Du vet väl om att du även kan boka mig för privat träning hemma i din trädgård! För dig och din familj. Läs mer på hemsidan.🤩

Hoppas vi ses snart!

Bea

Välkommen på healing

Känner du till Reiki?

Har du fått en Reikibehandling någon gång?

Reiki är en avslappningsbehandling på djup nivå.

Du ligger på bänken med kläderna på. Jag håller mina händer på olika specifika platser på kroppen en längre stund.

Genom handpåläggning och genom energin som händerna överför så kan spänningar, smärta, oro, stress m.m. effektivt lösas upp och lämna kroppen.

Må-bra hormonet oxytocin frigörs och det ger en ljuvlig känsla av lugn och ro samt att man känner sig hållen och omhändertagen. Reiki är healing. Att heala sig själv är oerhört viktigt för att du ska kunna må ditt bästa jag och är den vackraste av gåvor till sig själv och andra.

Jag ger Reiki till kvinnor på Bromma Hälsoklinik i Alvik (samma ägare som till Fotiakliniken som ligger bredvid.)

Boka mig via länken:

www.brommahalsoklinik.se